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夏天坐月子可以吃西瓜吗 嘴馋的妈妈们可以进
来源:http://www.gmlink.cn  日期:2019-05-09

  夏天是高产西瓜的季节,它具有清凉解暑功能,炎炎夏日吃上一块西瓜那感觉“赛过活神仙”。那些这么美味的西瓜,是否能给刚刚生产完的还在坐月子期间的产妇们吃呢?

  西瓜是夏季的解暑佳品,它含有丰富的水分、葡萄糖、维生素以外还有钙。铁。磷等矿物质的存在。这些都是产后妈妈们必不可少的营养成分。妈妈食用之后不但能解渴消暑,还可以增加乳汁的分泌。所以,在坐月子期间的妈妈们是可以适量的吃点西瓜的。

  小贴士:虽然西瓜拥有丰富的维生素,但是西瓜它是属寒凉水果一类,产妇在分娩3-4天是不能吃习惯的。因为,产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感,而过冷的食物很有可能引起子宫收缩,引起恶露过多,无法排出。很有可能会有后遗症留下。

  西瓜的最佳食用时间是,在产妇分娩一周以后,身体恢复差不多以后,妈妈们可以适量的吃点西瓜夏天坐月子可以吃西瓜吗   嘴馋的妈妈们可以进。但是,千万不能吃冰冻过的西瓜哦!!!


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