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:【这几个常见的坏习惯,会导致羊水质量变差
来源:http://www.gmlink.cn  日期:2019-04-02

  

  羊水,是一种存在于子宫羊膜腔中的液体,是维持胎儿生命不可或缺的一部分。其主要成分是占比达98%的水,并有少量无机盐类、有机物和脱落的胎儿细胞。羊水对胎儿来说,具有保温和保护的作用,它可以稳定子宫内的温度,减缓冲击,为胎儿的生长发育提供一个稳定恒温的环境。

  

  所谓的羊水质量差,主要指羊水变少的情况。当羊水过少的时候,胎宝宝很有可能会出现缺氧,皮肤干燥的情况,甚至可能出现发育畸形,还会导致子宫压迫胎儿胸部,使得肺泡不能正常的吸入液体,阻碍肺发育,让宝宝的心肺发育受损。那么,孕妈做了什么,会导致羊水质量变差呢?

  

  1.饮食不健康

  孕妈在怀孕期间需要负担宝宝的营养输入,如果孕妈在怀孕期间挑食或者暴饮暴食的话,那么就会使宝宝营养摄入不够全面。

  而且孕妈在怀孕期间应该尽量少吃一些刺激食物,比如辛辣、生冷海鲜或油炸类食品,以免影响到准妈妈身体内的羊水质量。对于对于孕妈而言,:【这几个常见的坏习惯,会导致羊水质量变差不仅需要合理的规划自己的饮食,还要注意额外补充营养,让宝宝能够发育更健康。

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  2、对身体变化不敏锐

:【这几个常见的坏习惯,会导致羊水质量变差

  一些怀孕前身体很好的女性,怀孕后却可能会出现各种问题,比如血糖上升、血压高、免疫混乱等毛病,可能会导致羊水缺乏,所以孕妈千万不要掉以轻心。

  如果孕期感觉身体不舒服,或产检时指标有异常,一定要积极治疗。与此同时还要注意护肤品类,怀孕后肌肤敏感性增加,需要使用孕期专属护肤品。

  

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  3. 喝水少且不规律

  有一些女性平时不喜欢喝水,到了怀孕后也没有改变,这是一种不好的习惯。尤其孕妇新陈代谢比普通人更快,如果不及时补充水分,会让体内水分更缺乏,肌肤状态也会大打折扣,还会影响羊水量,对宝宝健康也有害。养成规律的喝水习惯,对于孕妈和胎宝宝都更健康。

:【这几个常见的坏习惯,会导致羊水质量变差

  

  4、情绪不稳定

  很多女生都是很情绪化的,尤其是在怀孕之后,激素的影响会更明显,但是情绪的不稳定会导致身体内分泌的差异,也会直接影响到身体血液流动,营养吸收等,对于宝宝生长环境的羊水质量,也有着非常直接的影响。孕妈应该保持愉悦的心情,如果有感觉到紧张,可以出门走一走散散心。

  

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