柠檬减肥法怎么做

柠檬减肥法是在每天的时候多喝一些柠檬水进行减肥。其实大家都知道，柠檬茶是非常健康的具有美容养颜的功效，而且它还可以起到很好的减肥效果，前段时间我的身材就比较肥胖，正在为减肥而烦恼，闺蜜给我推荐了使用柠檬精增减肥，坚持之后效果还比较不错。

　　将买的新鲜柠檬清洗干净之后放在冰箱里冻上两个小时，然后把柠檬切成薄片装在保鲜盒里面再放到冰箱的冷冻室，在吃的时候使用温水冲泡一下就可以，通常一杯水放上两片左右即可，每天可以喝一杯。

　　偶尔我也会将柠檬清洗干净之后带着皮放在榨汁机里面，然后再加入一定量的水打成汁，倒在杯子里使用温开水对柠檬进行冲泡，随后再加入一些白醋，搅拌均匀之后每天坚持喝一杯，而且在喝完之后我感觉自己的排便比之前顺畅多了。

　　或者也可以使用柠檬蜂蜜茶进行改善，将柠檬清洗干净之后切成薄薄的片，在一个玻璃罐子里面先放上一层蜂蜜，然后把柠檬片放在上面，再加入一些蜂蜜之后再放柠檬片，直到玻璃瓶子满了之后密封放在冰箱里，在喝的时候取出两三块使用温开水冲泡也可以起到很好的减肥效果。

　　柠檬当中富含丰富的维生素C，经常喝柠檬它可以起到排毒的效果，所以在坚持这段时间之后，我发现自己的排便不仅比这场好了，而且皮肤也变得更加细嫩。