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这四个习惯很容易引起前列腺炎！你应该注意！这四个习惯很容易引起前列腺炎！你应该注意！

前列腺炎是泌尿外科临床的主要疾病之一，约50%的男性患有前列腺炎。

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前列腺炎是50岁以下男性最常见的泌尿系统疾病，发病人群趋于年轻化。

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在前列腺两侧的前列腺开口处有多达15-30个导管。

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这些导管狭窄且具有很强的分泌功能，这使得前列腺导管在许多因素的影响下被压缩和阻塞，这容易导致充血和分泌沉积，并导致感染和炎症。

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前列腺炎主要有以下四种类型:

1.急性细菌性前列腺炎:主要由大肠杆菌等细菌感染引起，发病急，临床症状明显，显微镜下前列腺液中白细胞阳性。

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2.慢性细菌性前列腺炎:由细菌感染引起，发病缓慢，无明显临床症状。

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前列腺液在显微镜下对白细胞呈阳性，这很容易复发。

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3.慢性非细菌性前列腺炎:可能由支原体、衣原体感染引起，发病缓慢，病程长前列腺液，显微镜下前列腺液白细胞阳性。

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4.前列腺痛:由非细菌性感染引起，病变轻微，病程长，前列腺液镜检白细胞阴性。

1.有明显的疼痛:尿痛、会阴胀痛助孕流程、睾丸胀痛、小腹和腹股沟胀痛等。

排尿困难:尿频、尿急、尿失禁、白色尿滴、大便时白色分泌物溢出。

3.性功能障碍:偶尔会出现性欲减退、早泄和阳痿等症状。

1、久坐不动。久坐会减慢血液循环，尤其是会阴和盆腔器官。长期久坐会导致这些部位的过度充血和代谢产物的积累，从而导致一系列“久坐症”，包括前列腺炎。

2.酗酒。酒精进入人体后，会加速血液循环，扩张血管，加剧盆腔器官充血，诱发前列腺炎。临床调查发现，近30%的前列腺炎与饮酒过度有关，近****的前列腺炎患者饮酒后病情加重。

3、经常吃咖啡因、辛辣等刺激性食物。咖啡因和辛辣食物可刺激前列腺，引起前列腺血管扩张、充血和水肿，从而诱发前列腺炎。

4.寒冷刺激和过度劳累。持续的寒冷、疲劳和其他刺激会使前列腺交感神经过度兴奋，平滑肌收缩，并导致前列腺导管阻塞、尿液回流到前列腺组织和炎症。

1.多吃有利尿和解毒作用的食物

主食如小米和玉米，豆类和豆制品如绿豆、大豆和豆腐，肉、蛋和牛奶如鱼、鸡和牛奶有良好的利尿作用；冬瓜、海带、茄子等蔬菜可以解毒消肿。

2.少吃辛辣油腻的食物

前列腺炎患者应尽量少吃，少吃辛辣和油腻的食物，以避免加重炎症症状试管流程。

3.多喝水

多喝水可以促进新陈代谢，增加排尿次数。建议少量多次喝水。

4.避免久坐不动，坚持锻炼

如果是久坐的工作环境，建议每小时起床活动几分钟，每周安排2-3次锻炼，以促进血液循环，避免前列腺和其他部位过度充血。

5.戒烟戒酒

长期吸烟和饮酒会诱发和加重前列腺炎。

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