孕妇为什么不能吃烤地瓜

孕妇孕期是可以吃烤地瓜的，地瓜热量低，里面富含丰富的铁和钙，能补充母体和胎儿的微量元素。地瓜含有丰富的膳食纤维，有通便润肠的功效，能够预防缓解孕妇出现便秘现象。地瓜中还含有丰富的维生素和胡萝卜素，能够提高孕妇抵抗力、预防心血管疾病、能为宝宝的生长发育提供营养。孕妇在吃烤地瓜的时候，要适量不宜食用过多，而且食用次数也要控制，不能太频繁。

孕妇在下列情况下是不能吃烤地瓜的：1、腹泻：地瓜容易产气，会导致腹部胀气，地瓜还富含膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，腹泻时吃烤地瓜，会加速胃肠道蠕动从而加重腹泻。2、空腹：空腹吃烤地瓜有可能会导致胃酸大量分泌，出现恶心、反酸、胃胀等现象，不利孕期身心健康，可以在餐后或两餐之间适量吃一些烤地瓜。3、有胃溃疡、胃胀等肠胃病症的孕妇：地瓜的糖分在胃中分解能产生大量胃酸，加重胃内压力，刺激溃疡面或胃黏膜，易导致胃部不适。此外妊娠期患有糖尿病的孕妇要少吃或者不吃烤地瓜。