断奶怎么回奶快

一般情况下断奶怎么回奶快可以选择自然回奶的方法，也可以选择人工回奶的方法，建议根据个人的具体情况来选择具体方法。

一、自然回奶：自然回奶建议先慢慢的减少喂奶的次数，给宝宝喂奶的时间不要太长，让宝宝减少对于母乳的依恋，宝宝的吮吸在一定程度上会刺激乳汁的分泌，减少喂奶的同时也会减少乳汁分泌。同时也可以少吃蛋白质丰富的食物，少喝汤，其是鱼汤、猪蹄汤等发奶的食物，保持清淡饮食，可以吃一些韭菜、西瓜、山楂等食物，这些都能一定程度上起到回奶的作用。其次可以穿一些紧身的衣服，也可以缓解疼痛，减少乳汁分泌。如果在回奶的过程中出现其他不适的症状，建议及时就医。

二、人工回奶：人工回奶常用的方法就是药物辅助回奶，一般情况下建议停止哺乳，然后在医生指导下口服维生素B6片或者其他雌激素类的药物减少乳汁分泌。也可以在医生指导在药房购买生麦芽，回家后用水煎，饮用煎完的水。其次也可以找催乳师，催乳师专业的按摩也能在一定程度上够帮助回奶。需要注意的是雌激素类的药物可能会引起一些令人不适的副作用，如果出现严重的情况，建议及时就医。