深圳试管婴儿借卵子医院深圳世纪代怀孕试管代妈冬季防宝宝上火妙招全搜罗

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　　宝宝防上火第一招：多喝水

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　　妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋冬季，宝宝一般每天需要5-8杯水。

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　　让宝宝多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。

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　　宝宝防上火第二招：多吃清淡食物

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　　盐分太多容易脱去体内水分，油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。

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　　宝宝防上火第三招：适当食用银耳羹

　　银耳羹能有效预防鼻子出血，而且做起来很简单，只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放进冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃。银耳羹不太容易消化，适合大一点宝宝食用.

　　宝宝防上火第四招：少吃刺激性食物

　　葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。平时，可经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。当然，如果宝宝还在吃母乳阶段，那妈妈们也要少吃刺激食物甚至不吃，

　　宝宝防上火第五招：饭前先喝碗清汤

　　清汤可以稀释菜的盐分，保持体内水分。

　　宝宝防上火第六招：滋润小嫩唇

　　父母准备一支宝宝专用润唇膏。早中晚饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次润唇膏，睡前涂一次。最好在白天给宝宝多涂几次润唇膏。如果宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理，例如：用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏等。这些护理工作可在在睡觉前进行，只要连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。