助孕知识：空调离不开，夏天助孕事项多！_站着

处于备孕期间的女性对待自己的身体健康，那才是像对待珍宝大熊猫一般，当然这都是为了能够成功拥有一个健康宝宝，但夏天到了，天气酷热，很多备孕妈妈他们选择待在室内，吹着空调，吃着喝着冷饮。她们却不知道，虽然这些方法维生素e备孕一天吃几颗解决了外面的炎热。但是躲在室内吹空调也危害着自身的健康，据说经常吹空调可能导致女性不孕呢，是真还是假，我们一起来探究一下吧。

空调房里隐患多

夏天是女性宫寒出现频率最高的时候，稍稍不留意，宫寒就可能会出现，它还会引发一系列的并发症，如妇科病、女性不孕等。女性朋友夏季要特别留意，不要不以为然，适度“保温’’很重要。长久的享受空调的“沐浴”，女性朋友很容易患上空调病，经常手脚冰冷、浑身无力、食欲不振，肚刚怀孕可以喝五红汤吗子疼也在所难免。

提醒怀孕中的女性，少吹空调，千万不要喝冰冷的水和饮料等，而是要喝热开水，就连常温水也尽量别喝。

夏季备孕禁忌多

迎来做什么运动助孕了火热的夏季，备孕是否也迎来了好时节?有专家称受孕在5-10月份之间比较合适，所以说夏天可正是备孕的好时节，但是夏季备孕的禁忌可不少，想要宝宝的女性一定要多多注意。

1、天气闷热更要注意调理好心绪

夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

2、一定要注意饮食卫生

夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，同仁堂促孕丸大曝光特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

与此同时，体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙助孕药材可以男女一起喝吗肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分

3、注意每天起居要规律

夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

4、性生活要注意掌握规律和技巧

如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，7天以后同房受孕流产率较高。

因为卵子排出后，一般只能存活2—24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1．3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

总结：夏季高温难熬，但又是备孕的好时节，小编倒是建议想要宝宝的女性，少开点空调，多选用不同的牛油果能补子宫内膜吗方式去降暑，注意饮食作息规律健康。

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