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怀孕\孕妇拉肚子吃什么止泻1



止泻药

腹泻次要在于肠蠕动非正常放慢了，可以利用一些比力激化的抗腹泻药，经由过程接收肠道中的水份，去削减肠的运动。

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留神：孕期用药必需正在专业大夫的指点下食用，以是须要用药的话最好是让大夫给开，不要私自服用，以避免形成晦气影响。

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藕粉

质料：藕粉适量，红糖少量。

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做法：取适量藕粉，放在水中消融1份藕粉减5份水，再减红糖少量，用文火煮成糊状，天天2-3次。

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功能：藕粉中含有多种鞣酸、无机盐跟多种维生素，存在涩肠止泻、防备脱水的作用。

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焦米糊

质料：小米适量，糖适量。

做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的火跟糖煮成糊状， 稍冷后服用，逐日2-3次。

功能：焦米存在吸附肠腔内腐朽物资的作用，以是喝焦米糊有来毒止泻的功能。

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生苹果

质料：苹果1只。

做法：与苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，天天2-3次，每次30-50克。一

次不要吃太多，可以分屡次吃。最好正在饭后1小时摆布。保持吃3---5天的生苹果，拉肚子的症状便会较着加重， 逐步的能恢复正常。

功能：苹果是碱性食品，含有果胶跟鞣酸，有收敛、止泻的功能。鞣酸正在果皮中含量更丰硕，而果肉内，特殊是远果皮处，果胶含量绝对丰硕。是以，妊妇正在吃生的苹果时，最好连皮一路吃，如许止泻的后果会更好些。

留神：正在吃生苹果时，最好不要减蔗糖调味，由于减蔗糖能够会减轻腹泻。

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其他食品

富含维生素C的果蔬：

柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿跟青芥末等。

富含叶酸的食品：

如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，另有小牛肉，豆类等。

富含维生素A的食物：

如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁跟哈密瓜等。

火跟小米饭：

妊妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣安慰的食品跟生冷清淡的食品。

油腻流质饮食：

刚起头拉肚子时，可以吃一些油腻流质的食品，好比果汁、米汤等皆不错，以咸为主。应制止吃牛奶、蔗糖等发生气体的流质饮食。

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妊妇拉肚子对胎儿有影响吗?

怀孕本身并不会惹起腹泻，也不会使曾经有的腹泻症状减轻，可是怀孕时代频仍、猛烈的拉肚子症状，极有能够会引发子宫膨胀招致流产，同时也不利于孕妈妈身体关于营养物质的接收。

妊妇一旦产生腹泻，最次要的医治步伐应该是得当补液，填补孕妈果腹泻丧失的水份跟电解质，特别是钾离子的增补，可以增长孕妈体内的热量，同时要留意窥察或许感触感染腹中的宝宝情况是不是畸形，有没有早产或流产的征兆。

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