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黑蒜口感比力怪异，是将新颖大蒜停止特别的发酵后而成的保健食品，并且另有着抗氧化与抗酸化等等的功能，特殊得当三高人群。由于益处多，以是一些妊妇也要得当的吃一些，那妊妇能不克不及吃乌蒜？

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妊妇适量吃一些黑蒜很有益处，由于黑蒜养分丰硕，并且活性要远远高于新颖大蒜，黑蒜关于降低胆固醇很有资助。同时也可以加强免疫力，此外黑蒜中含有大批的生物碱，同时也含有一些可以降低血糖的身分，增长胰岛素的功用，并且也不会对畸形血糖值形成影响。是以黑蒜特殊得当一些三高的妊妇们食用。

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此外黑蒜中的低聚糖类正在颠末发酵之后，便会变化成为果糖，使得黑蒜的甜度增长了一些，并且发酵后也可以起到杀菌作用，吃乌蒜完之后也便不会再见有激烈的口吻，以是胶州代孕期时宝妈可以吃一些黑蒜。

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不外大蒜仍是有很激烈的刺激性，若是吃过多吃会招致烧胃跟烧心，如许也比力简单安慰到胶州代孕胎儿。是以妊妇正在吃乌蒜时不要吃多，一次吃两粒便可以，没有宜多吃，如许可以进步食欲，同时也能增补到所须要的养分。

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