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深圳代孕d:孩子咳嗽出虚汗是怎么回事
来源:http://www.gmlink.cn  日期:2019-04-24

  感冒咳嗽体虚导致的出虚汗现象,建议积极治疗咳嗽就好,上呼吸道感染治愈后,给孩子补充上饮食的营养添加,体质慢慢恢复就好,感冒期间要多饮水,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,注意多休息。

  

  孩子爱出虚汗怎么调理

  1、补充水分和盐分

  小孩出虚汗多时,水分和盐分丢失很多,一定要及时补充水分,多喝温开水,以免造成体内脱水和电解质紊乱,家长日常也可以给孩子喝些淡盐水,补充体内丢失的盐分,各类鲜榨果汁、菜汤都可以多喝,补充维生素。深圳代孕d:孩子咳嗽出虚汗是怎么回事

  2、有计划锻炼身体

  对经常出虚汗的小孩,应进行有计划的体质锻炼,每天保证半小时以上的室外运动,如踢球、跑步、游泳、骑自行车、爬山等等,随着运动量的加强,身体内部的调节能力就会充分地发挥出来,使各项机能恢复正常,改变小儿出虚汗的症状。还可以多进行日光浴、冷水浴等,以增强体质,提高适应能力。

  

  饮食调理

  1、羊肉黄芪桂圆汤

  用料:羊肉90克,黄芪15克,桂圆肉10克,山药15克,盐、麻油适量。

  做法:将羊肉、山药、桂圆肉、黄芪一同放入烧锅中,加水煮沸,改用小火炖至羊肉熟烂汤浓,拣去黄芪,加入盐、麻油调味即成。每天吃一次,连服15天为一疗程。

  功效:补脾益肾,补气升阳,固表止汗,宁心安神,适用于小儿出虚汗。

  

  2、麦枣糯米粥

  用料:小麦60克,红枣15克,糯米15克。

  做法:将小麦、红枣、糯米分别洗净,一起入锅,加水适量,用大火烧开,再用小火熬煮成稀粥。每日一次,连服5~7天。

  功效:补脾和胃、敛汗安神,适用于身体虚弱,出虚汗等症。


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