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深圳代孕2:中秋节最适宜吃的水果,滋补身体又
来源:http://www.gmlink.cn  日期:2019-04-15

  中秋节最适宜吃的水果,滋补身体又营养,最后有亮点

  文:九五鹿源深圳代孕2:中秋节最适宜吃的水果,滋补身体又的小鱼

  中秋节3天小长假就要来了,你有什么计划吗?有的人早已制作好了旅行计划,有的在外地的人要回家团圆,总之,每个人的计划都不同,但同样充满期待。中秋节肯定要吃月饼,但是每年都是月饼很没有新意,而且月饼越吃越腻,很多中老年人还不能吃。不如改吃水果吧。

  

  立秋后,天气干燥,伴随着身体的干燥,这时候如果能吃一些水果可以说是很应景了。马上就要中秋节了,不妨换一种送礼方式,送水果也是一种新颖的方式,甚至比送月饼更加健康。这几种香甜可口的水果,立秋后可以多食用,也是中秋节适合吃的水果。

  1.鸭梨

  

  梨本身就具有清热解毒、生津润燥、清心降火的效果。它因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”,口感香脆,水分充足,对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。

  2.山楂

  

  其实很多人不爱吃山楂,因为太酸很多人受不了。但是它吃起来有助于消化,除此之外,山楂还有散瘀、化痰深圳代孕2:中秋节最适宜吃的水果,滋补身体又、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等作用,但是不能多吃的就不要多吃,因为吃多了牙齿会酸的受不了哈哈。

  3.苹果

  

  苹果想必是大家最常见的水果了吧,一年四季都有,大家也许觉得没什么新鲜感,但是不要小看了苹果的作用,中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功能,对消化不良有一定的功效。苹果中可以排除身体的毒素,多吃可以减肥。

  4.柠檬

  

  柠檬的酸是出了名的,大家不敢直接吃柠檬,而是用柠檬来泡茶,里面含有丰富的维C,因此喝柠檬水有助于美白肌肤,杀菌养颜。有着“柠檬酸仓库”的美誉,除了含有大量的柠檬酸外,还有烟酸和有机酸,有很好的杀菌作用。可以吃酸的不妨尝试一下柠檬片。

  5.石榴

  

  石榴虽然不容易吃,因为有很多石榴籽,很多人就不爱吃。但是石榴的作用有很多,有生津止渴的作用。石榴中含有丰富的维生素B1、B2、Vc 以及烟酸、钾和植物雌激索,其中维生素C 的含量比苹果高1 ~2 倍,特别是植物雌激素对女性更年期综合征、骨质疏松症等疾病具有很好食疗功效。总的来说,吃石榴对身体很好,就是吃就完事了。

  6.猕猴桃

  

  猕猴桃虽然外表长得默默无闻,但是富含维C,养颜,而且口感好,软儒质地,酸酸甜甜,是老人小孩爱吃的佳品。

  

  中秋节后,天气变凉,大家要做好准备,增衣添暖不可少。九五鹿源为大家提供一些中秋佳节送礼的“神器”——鹿茸。鹿茸性温而不燥,鹿茸的保健作用非常强,含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。总之,中秋佳节送鹿茸是孝敬长辈的不二选择,你还在等什么呢?关注微信公众号“九五鹿源”,有更多意想不到的惊喜等着你。


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