不孕夫妇备孕期间如何饮食才能提高三代试管婴儿的成功率？

近年来，随着试管婴儿技术的逐渐普及，不少不孕不育患者愿意选择试管婴儿这一辅助生殖、辅助妊娠技术。 我不了解流程和准备工作，所以心里有很多顾虑。

他说，对于想做试管婴儿并计划怀孕的人来说，做试管婴儿是有一个顺序的。 首先，他们需要检查自己的身体三代试管，评估自己是否适合试管婴儿不孕夫妇备孕期间如何饮食才能提高三代试管婴儿的成功率？，然后进行怀孕准备和恢复。 最重要的是均衡饮食，终于要进入试管周期了，那么，试管婴儿初期在饮食方面要特别注意什么呢？ 我应该怎么吃？

1.多吃新鲜蔬菜和水果

饮食自然离不开富含维生素的新鲜蔬菜和水果。 特别是酸味水果国内借卵包生儿子“冻卵”，建议每天吃500至1000克水果和蔬菜。 但需要注意的是，最好以时令蔬菜和水果为主，尽量少用其他季节的水果和蔬菜。

2.多吃富含蛋白质的食物

如瘦肉、鸡蛋、豆类、鸡、鸭、鱼等。

3.坚果

对于女性朋友来说，适量吃不同种类的坚果有意想不到的好处。 富含维生素E不孕夫妇备孕期间如何饮食才能提高三代试管婴儿的成功率？，能有效缓解衰老，防止皱纹形成，预防卵巢早衰。 最好吃新鲜或原味的坚果，避免腌制坚果。

4.少吃或不吃海鲜

怀孕期间，最好尽量避免吃海鲜，因为海鲜中含有较多的重金属邢台试管助孕怎么收费供卵试管医院，吃多了会影响怀孕的机会。

5、忌食辛辣、油腻、腌制等食物

饮食以清淡为主，尽量少吃或不吃辛辣食物，腌制的咸菜、咸鱼等也最好不要吃。

6. 禁止吸烟、饮酒

备孕期间，夫妻双方一定要禁烟酒，尤其是香烟，更不能碰。 必要时可以适当喝一些红酒，但避免过量饮酒，酒精量应在30-100毫升之间。