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深圳做代孕最好的公司:补叶酸不是孕妇专利,
来源:http://www.gmlink.cn  日期:2019-05-09

  1、需要补充叶酸的人群,远比想象中的要多

  不止备孕怀孕人群需要补充叶酸。

  为了预防神经管畸形,备孕需要补叶酸,这是很多人都知道的常识。自从开始宣传备孕及孕期补叶酸以来,神经管畸形发病率确实下降了很多。

  但孕妇补叶酸不仅是为了预防胎儿神经管畸形,还有一个更重要的目的,降低血液中同型半胱氨酸水平.

  血液中的同型半胱氨酸(简称血同)水平上升是心脑血管疾病的独立危险因素。

  同型半胱氨酸是人体内蛋白质在体内化、代谢过程中产生的一种中间产物。我们吃的鱼、肉、牛奶、谷等含蛋白质食物中,都含有一种叫蛋氨酸的物质。正常情况下蛋氨酸可以分解成为同型半胱氨酸,然后在某些条件下继续化成为人体需要的其他物质,维持着人体甲基化和抗氧化两大关键生化平衡。

  

  然而如果缺乏某些物质,比如五甲基四氢叶酸,维生素B2,B6,B12,矿物质镁,硒、锌等,或者有长期吸烟、高脂饮食、缺乏运动、对咖啡或浓茶有依赖等不良习惯,那么将导致同型半胱氨酸不能顺利化成SAME和谷胱甘肽,导致血液中同型半胱氨酸水平上升,而身体的甲基化和抗氧化能力下降。

  当血同大于6.3umol/L,进入心脑血管事件高危区,血同达到10umol/L,心脑血管事件发生率达到正常两倍。

  血同水平高跟很多心脑血管疾病都有关系,比如有70%的高血压是因为血同升高引起的。

  所以高血同一定要干预。而补充叶酸,可以帮助降低血同。

  所以,不仅孕妇要补叶酸,其他有高血压或心脏病家族史,中风家族史,或者已经有高血压,心脑血管病的,也要补充叶酸。

  2、补错叶酸的人,也比想象中要多。

  叶酸补错了也是问题。

  叶酸代谢涉及到30多个基因,其中研究最深入的是编码酶MTHFR基因。

  从下图可以看到,人工合成的叶酸folic acid需要经过一系列反应,在很多物质的帮助下,最终化成五甲基四氢叶酸才能发挥作用,而MTHFR基因决定了化过程的某一个步骤能否顺利进行。中国人的MTHFR基因存在很高的突变率,最终导致folic acid化成五甲基四氢叶酸的化率比较低,利用率低。而如果血循环中存在过多的Folic Acid,会占用受体,从而阻断5甲基四氢叶酸的吸收利用,还可能会导致白血病、关节炎、神经系统毒性等问题(不能用多补Folic acid来弥补化率低的问题深圳做代孕最好的公司:补叶酸不是孕妇专利,)。

  只有5-甲基四氢叶酸才能将甲基移至同型半胱氨酸生成蛋氨酸,从而减少同型半胱氨酸水平。

  

  如果是饮食来源的叶酸folate则不会有这样的问题(然而现在的人正在渐渐远离这些天然营养)。

  所以,根据自己的基因型选择补充哪种形式的叶酸,如果有基因突变,建议直接补充5甲基四氢叶酸,或者从饮食中获得足够的folate。

  3、只补叶酸,而忘记补充叶酸的黄金搭档。

  还是跟同型半胱氨酸水平有关。

  上文说到,同型半胱氨酸化成其他物质需要很多条件(很多物质的帮助),不仅仅是活性叶酸,还包括了其他维生素B族比如维生素B12B6等等。如果单单只补充活性叶酸,而忘记了其他条件,就会出现即使补充了活性叶酸,仍然无法有效的利用,血液里面的同型半胱氨酸仍然无法被及时化,血同水平仍然高,疾病风险仍然高。

  所以补叶酸的同时,别忘记同时补充叶酸的搭档。


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