深圳代孕产子公司：孕妇能吃混沌吗

　　文章导读

　　馄饨也是一种面食，而且馄饨和饺子和抄手都有一些类似，只不过馄饨与其他两种面食比较起来它的皮薄馅多，因此对于喜欢吃馅的人来说，多吃一些馄饨可以满足他们的要求。而在每一个地区馄饨的发展历史也是不一样的，并且包在馄饨中的馅料也是不一样的，但是孕妇可以吃馄饨吗?

　　

　　怀孕初期可以吃馄饨吗

　　孕妇是可以吃馄饨的。馄饨含有丰富的蛋白质和淀粉，能解决饥饿，补充人体必须的能量。但不要吃太多，超市买的馄饨，一般来说味精比较多，可以自己一次性包一些，然后放在冰箱冷冻室里，想吃的时候拿出来吃。孕妇吃馄饨的注意事项：

　　煮食馄饨注意少盐、少味素、少酱油、少鸡粉。 超市的包装馄饨最好少吃，最健康的馄饨就是自己动手制作的。 一旦在外面购买馄饨，一定要注意卫生条件和馅料的选择。一些比较刺激的馅料，如辣椒、螃蟹、寒性蔬菜等等最好不要食用。 胃气不好的人要少吃。

　　

　　馄饨的包法：各地包法不同，选购市场卖的馄饨皮即可，一般是1斤皮半斤馅，当然，如果素质过硬可以适量增加馅量，不过，6～7两也够了，最方便的包法是，居中放馅，卷两卷，然后两翼向中间折一下，倒置摆放整齐，一般是上冰箱速冻层，留着早上吃，一般一斤半的馄饨正好摆满一层，大约40个，底下一定要垫上塑料薄片，以防止粘底。

　　

　　汤料：一般早餐用简便的最好，食量大的可以下15个，一般人下8～10个足够，滚水下，大约3～5分钟捞出，现下汤料，现添汤，一大碗用紫菜几小片，虾皮10个左右，正宗是用白胡椒粉微量，盐少量调味，可以加一滴香油，一滴蚝油，也可以不加，喜欢菜的可以少加点绿菜叶，千万不要多，没有大骨汤，浓鸡汤用鸡精代替，不过早餐还是可以的。

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