深圳灌木林代怀孕公司
选择我们,没有遗憾
服务项目
图文展示
代孕条件
当前位置:主页 > 代孕条件 >
深圳代孕z:为什么冬季比较容易感冒?如何预防
来源:http://www.gmlink.cn  日期:2019-04-15

  

  冬天气温下降,寒风凛冽人们穿衣较厚,家里又有暖气,室内室外温差较大,当人们外出时感觉冷穿上厚衣服,回到家里感觉热,又脱掉厚衣服,这样反复的脱换衣服,忽冷忽热,容易引起人体体温调节中枢功能的紊乱,进而导致人体感觉特别冷或者特别热,出现打喷嚏,流鼻涕,头痛,怕冷,发热,鼻塞等一系列感冒的症状。

  与人的体质有关系。有的人先天体质就差,加上冬天气候变化无常,忽冷忽热,风大容易导致这些人感冒。第二,与人的免疫力低有关系。有的人免疫力低,抗病力差,稍微遇到气候变化就容易感冒。第三,与人们冬天不良的生活习惯有关,俗话说:“病从口入”,由于冬天天气冷,人们喜欢吃一些辛辣刺激生冷油腻的食物,比如火锅、麻辣烫、关东煮等,吃完后感觉热,又喝啤酒,冰水,可乐等凉的饮料,这样长期以往容易引起人消化功能的紊乱,导致人体胃肠道吸收营养的功能下降,导致人体虚弱,进而使人体的抗病能力下降,一到冬天稍受风寒就容易感冒!

  

  感冒期间注意事项

  1,感冒了,注意适当休息,多饮开水,发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁,保持室内空气流通及适当的温、湿度。

  2,不要吸烟喝酒,多喝开水促进细菌排出,平时适当锻炼身体,增强体质,注意补充营养,提高免疫力。

  3,根据本人的体质,为了预防感冒,必要时注射流感疫苗。

  4,加强锻炼,不要去公共场所,人多的地方,防止传染。少吃含糖高的食品。

  5,可以多吃水果如,猕猴桃,苹果,橙子,葡萄等等,这些水果都含有丰富的维生素,帮助人体增加抵抗力,恢复疾病。

  

  适当补硒 预防感冒

  硒作为一种可以调节免疫功能的营养素,当然维生素C、锌和维生素E同样具有这样一个功能,但都是间接的,它们的抗病毒功能是通过对身体的免疫功能调节来发挥的。而硒还有一个特别功能就是可以通过调节防止病毒基因的突变,从而影响病毒的致病性。这个性能是别的具有免疫调节功能的营深圳代孕z:为什么冬季比较容易感冒?如何预防养素不具有的!适当 补硒 增强免疫力,有利于预防感冒发生。


深圳代孕产子价格 深圳代孕2 深圳代孕l