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深圳代孕t:血糖高的症状是怎么来的?
来源:http://www.gmlink.cn  日期:2019-05-09

  糖作为六大营养素之一,是人体不可缺少的物质,能够帮助人体提供能量。但当血糖只高于正常范围,就会对人体产生危害,引发一些慢性病,长期血糖增高的话,会导致糖尿病,并损害大血管、微血管,危及人的心、脑、肾、神经、眼睛、足等。人体在健康的情况下,能够通过激素调节和神经调节系统,来确保血糖的来源与去路保持平衡状态,使血糖保持在一定的水平内。但是受一些因素的影响,会使两大调节系统发生紊乱,导致高血糖。

  当人体血糖过高,会出现典型的“三多一少”的症状,即多饮、多食、多尿、消瘦。当血糖升高,超出了肾小管最大吸收范围,葡萄糖会从尿中排出,所以尿糖增多。血糖升高后,人体大量水分丢失,可刺激口渴中枢引起口渴的症状。因体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪的消耗会增多,引起乏力体重减轻的症状。为了补偿损失的糖分,人体需要多进食来维持能量,所以总是感到饿。但明明食欲很好却发现体重逐渐下降,患者吃得越多,血糖越高,尿中失糖越多,反而更饿,如此导致恶性循环。这些症状到底是怎么来的?

  

  第一个原因就是肥胖。肥胖者更容易患高血糖,因为脂肪过多会直接削弱胰岛素对血糖的敏感度。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素,而肥胖者需要比普通人更多的胰岛素来搬运血糖,胰岛细胞长时间处于超负荷情况,会导致胰岛功能衰竭,出现胰岛素抵抗,胰岛素越来越少,血糖只增不减。

  其次就是饮食问题。吃太多或饮食不均衡都会导致血糖高。现在人们都很喜欢高热量高脂肪的食物,喜欢甜食和含糖饮料,奶茶更是不离手。过多的糖在体内无法得到充分利用,导致血糖过高。为什么糖尿病人被称为“富贵病”?原因就是人们现在生活条件变好,往往饮食上出现营养过剩,导致血糖升高,引起糖尿病。

  

  第三个因素是人们往往容易忽视的,就是缺乏运动量。特别是大城市里工作节奏快,人们拼命加班工作,一坐就是一天,忙碌后更是不想走路,选择各种代步工具。长时间运动量过少,会导致胰岛负担加重,导致血糖的升高。增加运动量能够帮助降低血糖,运动疗法往往是物防和治疗糖尿病一个重要的步骤。

  血糖高还有一个很重要的是遗传因素。众所周知,糖尿病是遗传性疾病。但遗传却不是血糖高的直接诱因,糖尿病患者的子女肯定会比正常人的子女更容易患糖尿病,但血糖高的遗传性仅仅体现在易感性上,这种易感性特质,如果平时注意自己的饮食生活习惯,从小注意预防,即使血糖有出现轻微的增高现象,也不会轻易得糖尿病。

  

  此外,长期压力过大也是血糖高的导火索。这种压力不仅仅是指工作生活上的,还包括对寒冷、精神、人际关系方面承受的压力。因为人处于高压之下,身体会分泌一种类固醇激素,一旦长期处于高压状态,这种激素会使血糖升高,而且不容易下降。一般出现压力大的情况,千万不可通过吃的方式来缓解压力,这样不但不能达到真正减压的效果,然而会使血糖上升,增加糖尿病的发病率!类固醇激素不断分泌会加重胰岛的负担,如果你不想让血糖居高不下,就要学会让自己保持乐观的心态。

深圳代孕t:血糖高的症状是怎么来的?

  以上说的是血糖高的常见原因,当然还包括一些药物因素、长期饮酒、气候因素、和各种应激情况,都会使血糖升高。明白血糖高的症状到底是怎么来的之后,看自己有没有这些不良的生活习惯,如果有,要及时改正了。控制好血糖能更好的预防糖尿病,防止身体各个器官的受损。


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