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失独家庭找人生孩子~失独母亲

子宫是一个非常重要的人体器官。此外，子宫在生殖系统内分泌失调的调节中起着关键作用。但是在日常生活中，有些女士平时并不注意呵护子宫，经常会做出不利于子宫的事情。今天就来告诉大家，针对子宫的身心健康，应该注意些什么。

一：饮食搭配不留意

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注意生冷食物。中医认为女性体质属阴，不能吃太多寒性食物。把寒凉的食材吃进体内，会消耗大家的气血，造成内湿外邪，损伤子宫。

其实冷食是可以适量食用的，但是建议在吃之前喝一些热的食物，比如喝茶或者红糖姜茶，暖胃，帮助解决冷食或者冷食中的寒气。以防冷空气侵入子宫造成伤害~

二：抽烟

就女性生育能力而言，烟草中发现的化合物会减少雌激素的产生，立即危及子宫和卵巢的身心健康，加速卵细胞的死亡。烟雾中的有害化学物质会继续引起慢性盆腔炎、粘连、输卵管妊娠并加速闭经的发作，从而间接危害生殖功能。

研究表明，怀孕期间的二手烟是流产和其他并发症的主要风险来源。很重要的一点是表明，女性长期接触二手烟，患宫颈癌前病变的风险高达7.2倍。所以，无论怀孕与否，为了子宫的身心健康，女性都要尽量戒掉吸烟的习惯~

三：夫妻生活不克制

夫妻不注意卫生会引起妇科病。甚至可引起外阴癌、尿道癌、直肠癌、宫颈腺癌，严重威胁女性生殖健康。此外，还要注意，生理期、分娩期等特殊时期不适合夫妻生活。

注意卫生是预防一切疾病的主要工作。勤洗内衣，注意通风。注意饮食，平衡身心健康。多注意夫妻生活的卫生清洁，以及事后的医疗。

四：妇科病不立即治疗

定期体检，及时治疗妇科疾病，这是与子宫相关的最重要的事情。

五：忽略产前检查

其实孕检可以尽早发现孕妈妈或宝宝的一些疾病或缺点，必要时尽早终止妊娠。并掌握宝宝的发育和孕妈妈的转变。如有异常，尽早治疗。验孕的时间可以根据医生的规定和细节来确定。如有特殊情况，应随时随地检查，不受所需时间限制。

六：多次怀孕

因为“孩子吃饱了”、“女孩不如孩子”等旧观念的伤害，一个宝宝生完第二个、第三个、第四个宝宝.这种女士怀孕生过几次孩子，也没觉得对人体有什么伤害。但是，女人生孩子并不是“习惯就好”。因为每促进一次妊娠，子宫的风险就增加一分，如果妊娠持续3次以上，子宫的发病率可能会显著增加。每个人的子宫都是顽强的，它能让胎儿在里面怀孕，有才华；但除此之外，她也很敏感，日常生活中的个人行为加起来也能对其造成伤害。

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以上这些会损伤子宫的个人行为，姐妹们还是记得在日常生活中注意一下自己是否有事，如果有，就需要注意了！

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