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怀孕\坐月子正确洗澡方式 月子里洗澡注意事项1

坐月子精确洗澡方法 可以起头洗澡的工夫

1.天然临盆又不侧切伤口，产妇自身环境答应，产后便可淋浴。

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2.天然临盆有侧切伤口时，普通7天后停止淋浴，此前应连结外阴的干净并可停止擦浴。

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3.剖宫产临盆，可于腹部伤口愈合后停止淋浴，拆线前可停止擦浴。普通为产后15天后。

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坐月子精确洗澡方法 取舍淋浴或许擦浴

因为产后1~2周内会有较多的恶露，简单繁殖细菌。以是，坐月子洗澡的时间要尽量取舍淋浴或许是擦浴的方式，不克不及取舍盆浴，防备细菌熏染伤口。

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坐月子精确洗澡方法 洗澡工夫节制正在5~10分钟摆布

坐月子的时间因为身体比力健壮，简单受风，以是洗澡的工夫不宜太长。普通工夫节制正在5~10分钟便可以了，只须要用净水冲刷洁净身体便可以了。洗完澡之后必然要实时擦干身体，防备身体受凉。

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坐月子精确洗澡方法 用温水荡涤

洗澡的时间温度不宜太高也不宜太低，温度太高简单出汗，会消耗身体津气。并且温度太高水雾过多也简单惹起缺氧，对妈妈们来讲欠好。可是也不克不及过于贪凉，产后的身体比力健壮，是不克不及受凉受风的，不然简单留下病根。以是，洗澡前要先调好温水，温度正在34~38度之间，感到不凉没有烫手便可以了。

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