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饮食平安是生涯中必需要留神的事项。怀孕后更是如此，部门食品怀孕前可以食用，但怀孕后食用是能够伤害妊妇及珠海代孕胎儿安康的。良多人认为怀孕后须要食用各类生果。那么，怀孕能不克不及吃凉的生果？

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怀孕后可以食用凉的生果，可是要留神生果不克不及太冰冷，食用凉生果的量也不克不及过多。食用过多凉生果或食用太冰冷生果简单形成妊妇体质寒凉，体质寒凉会招致珠海代孕胎儿流产或是妊妇腹泻，以是要尽量制止这类环境呈现。怀孕食用生果注意事项以下：

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1、山查。良多妊妇怀孕时代喜好吃酸的器材。但怀孕时代要慎食山查，由于山查会能够惹起子宫膨胀，形成流产。关于之前呈现过前兆性流产的妊妇更要阔别这类生果。身体健康的妊妇可以少许的食用山查，切忌不克不及适量食用。

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2、桂圆。桂圆本身是十分有养分的生果，但桂圆属于热性生果，适量食用会形成妊妇呈现上火，引发便秘。便秘时肠胃压力增大，会惹起子宫膨胀。

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3、易过敏生果。怀孕时代妊妇体质几会有转变，以是要禁食简单引发过敏的生果，如：芒果、菠萝、猕猴桃等。以是应取舍其他对妊妇身体不会造成危害的生果停止养分的增补。

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