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时间:2019-10-15 09:05

来源:未知作者:佚名点击:57

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准妈妈保健在妊娠期,妇女排汗明显增加,因此要经常清洗,保持皮肤清洁,如果有条件,应每日洗澡。洗澡的水过热会使人疲惫,过冷会引起子宫收缩,因而以37℃水为宜。洗澡的时间不宜过长,5-10分钟就足够了。在妊娠晚期不要洗盆浴,以免造成感染。

饮食营养妊娠反应是生理性反应,在一般情况下不用治疗,因此,对待妊娠反应的最好办法是休息和调理饮食。

*生姜10克,橘皮10克,加红糖,煮水当茶饮,可缓解孕吐。

*生扁豆75克,晒干研细,每次10克,米汤煮开送服。

*甘蔗绞汁,加生姜末少许,作茶饮。有治疗孕妇口干、心烦、呕吐作用。

准爸爸必读帮助妻子料理生活。妇女助孕后,可以做较轻的家务事,但她往往照顾不了自己,需要别人的照顾。在妊娠早期,孕妇的口味十分怪,原来爱吃的,现在一看见就恶心;原来不爱吃的,现在却爱吃得不行。她可以忽然被什么味道所刺激而哇哇大吐,也可以吃起爱吃的东西没完了。这时做丈夫的要理解妻子的这种生理反应,想方设法满足她的要求,帮助她寻找爱吃的东西,不要责怪她挑剔、娇气。

心理医生“怒”为七情之一,也是重要的致病原因。《黄帝内经》里说:“怒则气逆,甚则呕血及飧泄矣”。中医认为恕为肝之志,恕动于肝,则气逆而上气逼血升,血随气逆,故甚则呕血,肝木肆横,乘袭脾土,以症见飨泄。养胎第一要制恕。

你知道吗产前要定期观察胎儿情况,及早发现异常,及早纠正和处理,同时了解孕妇的健康情况,及早治疗各种并发症。并综合母胎情况,制定分娩方案。一般整个孕期的产前检查为9-13次。在妊娠6个月内应每月1次;妊娠28周后每2周1次;妊娠36周后每周1次。如发现异常,应随时就诊。


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