孕妇感冒时的食疗食谱

萝卜汤

白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

米醋萝卜菜

萝卜片用醋浸一小时，当菜下饭。

橘皮姜片茶

橘皮、姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

姜葱饮

姜片15克、葱白3段，加水50克煮沸后加红糖。

葱豉汤

连须葱白30克、淡豆豉10克、姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

橘皮水

鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

雪梨煲

雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

荸荠水

荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。