深圳代孕y：这些常见蔬菜孕妇一定要“慎吃”！

　　当女性怀孕的时候，一般来说应该多吃蔬菜，无论是孕妇或是肚子里的宝宝，都需要通过蔬菜来补充维生素，但是并不是所有的蔬菜孕妇都可以吃，有些很常见的蔬菜孕妇应该少吃或者不吃。那么哪些蔬菜孕妇应该慎吃呢？

　　

　　1， 韭菜

　　韭菜含有很多粗纤维，且具有兴奋子宫的作用，孕妇吃太多韭菜容易消化不良，引发子宫收缩，不利于安胎。

　　2， 空心菜

　　空心菜富含胡萝卜素、维生素等多种营养元素，虽然可以帮助孕妇增强体质，但是空心菜中含有大量草酸，不利于钙的吸收，容易造成缺钙，孕妇应少吃。

　　3， 苦瓜

　　苦瓜中含有奎宁，有兴奋子宫是作用，孕妇食用容易引起子宫收缩，造成流产、早产等后果。

　　4， 香椿

　　香椿虽然营养丰富，但是含有硝酸盐、亚硝酸盐、亚硝胺等物质，不利于孕妇和胎宝健康。

　　5，马兰

　　马兰属于刺激性蔬菜，孕妇吃有可能会刺激子宫收缩，引起流产、早产等后果。还会刺激孕妇的肠胃，引起腹泻、腹痛等不适。

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