深圳灌木林代怀孕公司
选择我们,没有遗憾
服务项目
图文展示
代孕步骤
当前位置:主页 > 代孕步骤 >
深圳代孕y:新手妈妈带娃经常手腕疼?疼痛科王
来源:http://www.gmlink.cn  日期:2019-04-28

  一些新手妈妈带宝宝没多久,就经常出现手腕疼、手腕活动受限的情况,大家便习惯性地称之为“妈妈手”,其实“妈妈手”也是一种病症。

  问:什么是“妈妈手”?

  答:“妈妈手”的专业名称是:桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,是发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘的慢性炎症。手部腱鞘炎是经常劳作的妈妈们易患的一种病。同时,产后哺乳期的妈妈因为宝宝的头不好控制,长期用手来支撑婴儿的头,或抱孩子姿势不对,或工作中大部分动作都需要拇指和手掌配合完成,肌腱与腱鞘处反复摩擦造成慢性损伤,因发病人群特殊,所以称为“妈妈手”。

  

  问:“妈妈手”的症状有哪些?

  答:“妈妈手”的症状非常典型,主要的表现是:

  1、现场演示拇指握在其它四指中间,做尺偏,疼痛会明显加重。

  2、我们日常一些活动时,拿碗刷牙、握笔、使用剪刀需要用虎口的动作时,出现无力、疼痛,还可能在疼痛部位触摸到凸起的肿块。

  3、要特别说明的是如果不重视,疼痛感会越来越剧烈,范围会越来越大,会牵涉到拇指和前臂肌肉的疼痛、无力,影响日常生活,所以建议及早发现及早就医。

  

  问:预防“妈妈手”的方法有哪些?

  答:预防“妈妈手”,要做到以下四个“不”:

  首先,不要长期单一姿势抱宝宝。抱宝宝的时候,重心不要放在手腕,而是放在前臂,最好是两侧手臂交替抱宝宝。尽量不要一个姿势保持时间过长,要经常变换姿势。

  其次:不要让手腕关节过度劳累。感到肘部、腕部出现酸胀时,最好立即停下来休息,避免劳累导致肌肉损伤。

  第三,不要忽视手关节的运动。当手腕部出现酸胀感时,可以练练甩手、手等运动,能减轻和消除不适感。

  最后,不要让手部经常被寒冷刺激。注意手部保暖,避免寒冷刺激,尤其是频繁的寒冷刺激更需避免。

  专家介绍:

  

  王海侠,郑州仁济医院疼痛科主任。

  擅长:擅长带状疱疹及带状疱疹后遗神深圳代孕y:新手妈妈带娃经常手腕疼?疼痛科王经痛、交感神经功能紊乱症、颈椎病、颈源性头痛、非器质性偏头痛、三叉神经痛、颈肩综合征、肩关节周围炎、脊神经后支卡综合征、腰椎间盘突出症、神经病理性疼痛、躯体化形式障碍、肌筋膜疼痛综合症、膝关节炎、骶髂关节炎、痛风性关节炎、骨质疏松症、脊柱源性腹痛、各种软组织痛及亚健康状态等的治疗与调理。


深圳代孕j 深圳代孕产子价格 深圳代孕费用