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2021-07-29 08:43:57 来源:深圳启赋助孕网
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怒或责难的语气,因为这样会再次激起他的愤怒。你应当尽可能平静地做出解释,这样才不会有损你善解人意的态度。孩子需要正确认识的不仅仅是愤怒情绪,还有其他被认为是“负面”的情绪,如对兄弟姐妹的嫉妒。此时你可以说:“我知道大家这么喜欢琳达让你感到非常难受。”还有一些情绪不被认为是有害的,但也会使孩子感到羞耻或尴尬(你可以说:“我觉得你怕黑,我以前也是这样。”)或悲伤(你可以说:“你还在想念你的小狗。”)或产生性的欲望(你可以说:“我看你想要摸摸妈妈的胸部,所有男孩都会有这种想法,但妈妈们不会让她们的儿子这样做,因为【255】这是她们的隐私部位。”)你还可以用类似的方法来解释其他禁止的事情。虽然我一直在呼吁父母们重视孩子的感受,但我并不建议他们一天到晚都对孩子进行严密的观察,对孩子的每一种情绪都进行讨论。要是这样,就会使父母

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和孩子进入一种不健康的状态。这些情绪问题只有在某些时候才应当加以讨论,即当孩子明显地产生了内心矛盾的时候。我要补充重要的一点,在对待孩子的愤怒情绪时,父母不需要也不应该采取一种顺从的自虐式的态度。如果这样的话,就似乎是在说:“我知道自己是个不合格的家长,应当被你憎恨。”这不是因为父母不好而应当受到孩子责难的问题,而是作为一名合格的家长在履行责任的过程中必须对孩子施加约束和义务的问题。正常的“好”孩子也会产生愤怒情绪,当然双方都不是坏人。父母也会不可避免地犯错误,例如,有时他们会冤枉孩子或错误地惩罚孩子。这时,父母应当向孩子认错并道歉,但即使在这样的情况下,父母也不必态度卑下。他向孩子道歉仅仅是因为自己犯了个错误,同时他仍然可以保留自己的自尊。我在最后提出这些告诫,是为了确保父母们要以此增进与孩子之间的相互理解和尊重,而不要建立一种不平等的关系,使孩子永远处于正当的责难者的地位,父母

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始终作为一个做错事的人而处于守势。本文摘自《斯波克博士教子经》,由京华出版社授权摇篮网发表,未经许可,禁止转载!【上一篇】 培养社交能力【下一篇】 讲给孩子的童话和故事?来源:作者:佚名日期:2005-12-21关键字:情感,攻击,愤怒,心理健康,男孩那么,怎样才能让男孩从攻击行为转变到健康的愤怒表达呢?诚然,这是伴随男孩一生的过程(任何人都一样)。在来找我咨询的人中,我就曾见过三、四十岁的男人和女人都有使性子发脾气的。有人说,把自己的愤怒诉诸于攻击行为的人们甚至都不如2岁孩子所掌握的表达愤怒的方式。解决好发怒问题是每个人成长过程中的里程碑,学会控制愤怒基本上包括:了解发怒对身体和心理的影响,并掌握非破坏性的、非攻击性的表达方式。男孩所处的文化环境(宣扬并提倡攻击行为)造成的另一个后果是男孩把恐惧感深深地藏在了心底

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,一直压抑到像火山爆发时的岩浆那样突然迸射出来。不过,男孩可以破坏威胁-恐惧-愤怒-攻击的发展链条。对其中任何一步的干预都是十分有意义的,因为各部分的任何改变都能改变这个怪圈本身。我相信,清醒的再评价,或对处境的再认识对恐惧→愤怒→攻击行为怪圈的任何一段都是大有裨益的,我是把再认识和再评价当作首要的干预工具来重视的。以下建议应该对男孩对其正在经历的事做出再思考和表达愤怒有所帮助。防止任何攻击行为的发生永远都是更好的选择,即使只能保证下一次不再沿袭怪圈也是值得的。事实上,男孩在彻底消了气之前,愤怒总是要在心里转几次圈儿的。【1】健康愤怒表达的一般教程如果你想在家里、学校、运动队、周日补习班等地方对男孩的攻击行为改变一下规矩,可以用下述建议来当作一般的方针。这些普遍化的建议适用于任何年龄的孩子,不过针对不同年岁和气质的男孩,具体的技巧方式会有所变化。★ 让男孩学会科学地对待发怒 对发怒和攻击行为的再认识,第一步就是要科学地认识它们。男孩应该知道发怒是人的天性,而且还要懂得攻击行为仅仅是一

种选择。帮助男孩消除一些错误观念,比如“是可忍孰不可忍”、发怒是控制不住的、“忍者神龟”等等。应该教会男孩健康的愤怒表达,以免使愤怒走入“旁门左道”。★ 给男孩讲解恐惧→愤怒→攻击行为怪圈,并告诉他怎样破解 教会他针对冲动情况下所做出的评价再思考,告诉他怎样做出正确的选择。这是非常有效的手段,使男孩能够把愤怒和恐惧转化为情感互通和理解,并做到换位思考。★ 让男孩自觉地发生转变 如果男孩不能自觉地以健康方式表达愤怒,就不会完成从攻击性表达到健康表达的转变。★ 教会男孩健康的愤怒表达的三个简单原则 表达愤怒不能伤害自己、不能伤害他人、也不能毁坏财产。★ 帮助男孩找到愤怒的源头 关注他的伤心、害怕、感到威胁等心理感受,并重视其继发的反应,如:觉得自己窝囊、失落、孤独、嫉妒、屈辱等等。★ 教会男孩如何认清愤怒的生理信